聆听的科学
从节律与频率，到睡眠与注意力，循着科学线索，看见每一段 EasyFreq 声景背后的设计。
文章资料库
——基于心理学 PAD 情绪模型的科学声音体系
深夜辗转难眠、工作时无法集中、身体明明很累大脑却停不下来……
——你的大脑，如何「听」到一个不存在的声音
当左右耳接收到频率略有不同的纯音时，大脑会尝试把两个频率整合到一起，结果就是感知出一个差值频率的新节拍。
——解密大脑里的电信号
不同频率的脑波对应不同的身心状态，而声音可以影响脑波频率。这就是功能音乐最基本的原理。
——什么是节律同步效应以及它在音乐中的应用
当外界有一个稳定、规律的听觉节拍时，听觉神经不只是接收声音。大脑神经元的放电节律、心率和呼吸，都会跟着这个外部节律走，自动对齐上去。
——关于睡眠周期、阶段的划分与定义
睡眠分两大类。一类叫非快速眼动睡眠（NREM），包括浅睡、中度睡眠和深度睡眠。另一类叫快速眼动睡眠（REM），也就是做梦的阶段。
——睡眠问题的科学解析与音乐干预的边界
身体已经很累了，躺在床上大脑却停不下来。翻来覆去，看了一眼时间，凌晨两点半。第二天醒来，整个人像没充上电一样。
——什么时候你的注意力最好用
你大概经历过这样的时刻。手头一件事做进去了，周围的声音消失了，时间感消失了，脑子里那个一直在评论你的声音也停了。等回过神来，发现已经过了两个小时，活干完了，而且不觉得累。
——自然声音助眠的科学原理
当自然界声音的频率范围落在大脑判定为安全的区间内，人就会不自觉放松下来。
——声音其实也有自己的“颜色”
在声学世界里，噪音并非全是令人烦躁、刺耳的声音。就像白光穿过棱镜会折射出斑斓的色彩一样，当包含所有频率的“白噪音”经过科学的滤波与雕琢，改变了高低频能量的分布，也会变幻出不同质感的“彩色噪音”，成为引导我们走向专注、放松与深眠的声学光谱。
——一个持续的背景音能让突发噪音变得不那么显眼
声音掩蔽提供了一种非侵入性、且无副作用的科学替代方案：我们的功能音乐替你的大脑承担了“警惕四周”的重担。当你不再需要刻意对抗外界干扰时，紧绷的神经才能获得真正的放松与专注。
